• صفحه نخست
  • فروشگاه
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
سمنوپزان
وارد شوید/ عضویت
0 مورد / 0تومان
موقعیت منو انتخاب نشده است
سمنوپزان
0 مورد / 0تومان

ارسال شده توسط samanupazan

طرز تهیه اوتمیل
08 اردیبهشت
آشپزی

طرز تهیه 10 اوتمیل خوشمزه و سالم برای صبحانه ای مقوی

  • 1404/03/10
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
اوتمیل یا همان جو دوسر، یکی از سالم‌ ترین و مقوی ترین گزینه‌ ها برای شروع روز است. این صبحانه ساده اما پرخاصیت، ن...

ادامه مطلب

کاهش قند
02 اردیبهشت
سلامت

10 نکته برای کاهش قند در رژیم غذایی روزانه

  • 1404/03/10
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
در دنیای امروز، افزایش مصرف قندهای افزوده به یکی از چالش های بزرگ سلامت عمومی تبدیل شده است. قند نه تنها می تواند...

ادامه مطلب

فرآوری سمنو از جو
29 فروردین
آشپزی

امکان فرآوری سمنو از جو و جو دوسر

  • 1404/02/07
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
سمنو یکی از غذاهای سنتی و مغذی ایران است که معمولاً در مناسبت‌های خاص و جشن‌های نوروزی تهیه می‌شود. این غذا از جو...

ادامه مطلب

رژیم فستینگ
24 فروردین
سلامت

رژیم فستینگ: راهی برای سلامتی و تناسب اندام

  • 1404/02/07
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب یکی از روش‌های محبوب برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است که در سال‌های اخیر توجه زیا...

ادامه مطلب

دانه چیا
19 فروردین
آشپزی

دانه چیا و خواص آن برای بدن

  • 1404/02/07
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
دانه چیا، که از گیاه سالویا اسپاندی‌فولیا (Salvia hispanica) به دست می‌آید، به عنوان یکی از سوپرغذاها در سال‌های ...

ادامه مطلب

سمنو و رژیم غذایی
15 فروردین
آشپزی

نقش سمنو در رژیم گیاه خواری و فواید بی شمار آن

  • 1404/01/26
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
سمنو، یکی از دسرهای سنتی و محبوب ایرانی، نه تنها در ایام نوروز به عنوان نماد برکت و زندگی نو شناخته می شود، بلکه ...

ادامه مطلب

طرز تهیه اسموتی
12 فروردین
آشپزی

طرز تهیه اسموتی خانگی، خنک و خوشمزه برای تابستان

  • 1404/01/26
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
اسموتی‌ها یکی از خوشمزه‌ترین و مغذی‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه یا میان وعده هستند که به سادگی می‌توان آن‌ها را تهی...

ادامه مطلب

روزه داری
06 فروردین
آشپزی

تغذیه مناسب نوجوانان در اولین روزهای روزه داری

  • 1404/01/26
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
ماه رمضان نه تنها فرصتی برای تقویت روحانی و معنوی است، بلکه نیاز به توجه ویژه ای به تغذیه نیز برای نوجوانان و جوا...

ادامه مطلب

نگهداری آرد
25 اسفند
دانستنی ها

روش‌های نگهداری از انواع آرد

  • 1404/01/08
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
آرد یکی از مواد اصلی در آشپزی و قنادی است و نگهداری صحیح آن می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت و تازگی آن داشته باشد. ...

ادامه مطلب

خواص ضدالتهابی سمنو
13 اسفند
سلامت

سمنو و جلوگیری از بیماری‌های التهابی

  • 1403/12/25
  • توسط author-avatar samanupazan
  • 0 دیدگاه ها
سمنو، یکی از دسرهای سنتی ایرانی و محبوب در بسیاری از فرهنگ‌های آسیای مرکزی، از جوانه گندم تهیه می‌شود و به عنوان ...

ادامه مطلب

  • 1
  • 2
  • 3
  • ›
  • »

برای ارتباط با ما تماس بگیرید.

ایران، خراسان شمالی، درق
مشهد، چهارراه مخابرات قبل از شریعتی 13
تلفن: 09158234686
    09158269026
ایمیل: info@samanupazan.com
اینستاگرام: samanupazan.ir
نوشته های اخیر
  • طرز تهیه اوتمیل
    طرز تهیه 10 اوتمیل خوشمزه و سالم برای صبحانه ای مقوی
    1404/02/08 بدون دیدگاه
  • کاهش قند
    10 نکته برای کاهش قند در رژیم غذایی روزانه
    1404/02/02 بدون دیدگاه
  • صفحه نخست
  • فروشگاه
  • درباره ما
  • تماس با ما
نشان سیب سلامت
  • اینستاگرام
  • تلگرام
  • واتس اپ
طراحی و توسعه توسط آییژ سیستم
تمامی حقوق برای سمنوپزان محفوظ است
  • صفحه نخست
  • فروشگاه
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • وارد شوید/ عضویت
سبد خرید
خروج

ورود اعضا

خروج

رمز عبورتان را گم کرده‌اید؟

یا
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:60)

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد کلمه عبور حساب کاربری
شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.
ورود ×
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:60)
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:60)
بازگشت به ورود

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:60)
بازگشت به ورود
  • (+98) Iran
فروشگاه
0 مورد محصول
اکانت من