دانستنی ها
آیا جوانه گندم در چاقی صورت و بدن می تواند موثر باشد؟
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی، ارزش غذایی بسیار خوبی دارد. جوانه گندم سرشار از پروتئین های گیاهی، همراه با فیبر و چربی های سالم است...
بهترین مواد غذایی برای افزایش شیر مادر چیست؟
بعضی از مواد غذایی برای افزایش شیر مادران شیرده که شیر آن ها کم است، مفید می باشد. از آن جایی که شیر مادر تنها منبع تغذیه نوزادان است، ...
آیین سمنو پزان و نحوه پخت صحیح و اصولی آن
اکثر افراد می دانند که سمنو چیست، سمنو یک خوردنی بسیار مفید و خوشمزه است که از ترکیب جوانه گندم و آرد به دست می آید. سمنو فواید زیادی ب...
تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی در چیست؟
قند های طبیعی قند هایی هستند که به طور طبیعی در مواد غذایی کامل یافت می شوند. گلوکز و فروکتوز قندهای طبیعی هستند و در میوه ها و سبزیجات...
خواص جوانه گندم در تغذیه و سلامت
گندم یک عنصر اصلی در رژیم غذایی فرهنگ های سراسر جهان است. جوانه گندم منبع عالی فیبر و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئی...
آشنایی با تاریخچه سمنو و آیین تاریخی سمنو پزان
سمنو یک دسر شیرین، چسبناک و خوش طعم است که با استفاده از جوانه گندم و آرد تهیه می شود. سمنو با آن که یک ماده خوراکی شیرین است اما بدون ...
فواید سمنو برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و مقوی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. سمنو پروتئین زیاد و چربی کمی دارد، اما بیشتر حجم آن را مواد کربوه...
