وبلاگ
خواص سلنیوم برای سلامتی (راز نهفته سلنیوم چیست؟)
سلنیوم یک عنصر شیمیایی است که در تولید و تنظیم هورمون تیروئید، فعال سازی و بهبود عملکرد آن، تاثیر به سزایی دارد. جالب است بدانید آنزیم ...
معرفی انواع آرد و کاربردن آنها در پخت نان، کیک و شیرینی
یکی از مواد طبیعی که از گذشته تاکنون برای رفع نیازهای غذایی مردم استفاده می کردند آرد است؛ آرد از گذشته تاکنون توسط حیوانات، نیروی آب، ...
طرز تهیه فوری 10 میان وعده خوشمزه و کم کالری
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به ریزه خواری عادت دارید و بین وعده های غذایی تان خوراکی های متنوعی میل می کنید به مرور باید به ف...
راه های حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی
قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. قلب انسان روزانه 100 هزار مرتبه می تپد و 5 هزار گالن خون را در طی 24 ساعت در سراسر بدن پم...
سویق چیست؟ خواص و نحوه مصرف آن چگونه است؟
یکی از خوراکی های سالم و مفید برای کودکان و بزرگسالان که افراد کمی آن را می شناسند؛ سویق است. این ماده با تمام سادگی، خواص بسیار زیادی ...
مقایسه قیمت سمنو در شهرهای مختلف
سمنو یک دسر خوشمزه و مقوی است که از گذشته تاکنون در خانه های ایرانی جای خود را حفظ کرده و افراد زیادی از این دسر خوشمزه به صورت روزانه ...
نحوه تشخیص سمنو طبیعی
سمنو از بهترین دسرهای پر قدمت در میان ایرانیان است. این میان وعده بسیار مقوی یکی از اجرای اصلی در سفره های هفت سین به شمار می رود و نما...
بهترین مواد غذایی در بارداری کدامند؟
مصرف مواد غذایی مناسب در دوران بارداری بسیار مهم است. چرا که تغذیه سالم در این دوره می تواند نقش مهمی در رشد و نمو مناسب جنین داشته با...
ارزش غذایی و میزان کالری ارده کنجد
ارده کنجد مایعی نرم و لطیف است که از دانه های کنجد به دست می آید؛ امروزه می توان از ارده در وعده های صبحانه، میان وعده برای کودکان و اف...
خواص ارده کنجد؛ از سلامت قلب تا کاهش خطر سرطان
ارده کنجد سرشار از انواع مواد معدنی، ویتامین ها، اسید های چرب مجاز و مس است؛ همانطور که می دانید مس یک عنصر کمیاب برای جذب آهن، پیشگیری...
