ارسال شده توسط Masoomeh Nemani
بهترین برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن
مهم ترین کاری که باید در هنگام اتخاذ یک رژیم غذایی جدید انجام دهید، این است که این سوالات را از خود بپرسید، آیا می توانید به این رژیم غ...
سمنو با کیفیت را چگونه تشخیص دهیم؟ ویژگی های یک سمنوی خوب چیست؟
سمنو یکی از دسرهای خوشمزه سنتی است که بسیار مقوی و خوشمزه است و با استفاده از جوانه گندم و آرد تهیه می شود. این ماده بدون شیرین کننده ا...
ویتامین E چه خواصی دارد و در چه مواد غذایی یافت می شود؟
ویتامین E اغلب به عنوان یک ترکیب واحد در نظر گرفته می شود، اما در واقع گروهی از هشت ترکیب محلول در چربی با اثرات آنتی اکسیدانی قوی است....
فواید ویتامین های گروه B چیست؟ این ویتامین در چه مواد غذایی یافت می شود؟
ویتامین های گروه ب (B) به عملکرد کلی بدن شما کمک می کنند و فواید زیادی برای بدن دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه این مواد مغ...
سمنو چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟ آیا مصرف آن باعث جوانی پوست می شود؟
همانطور که می دانید سمنو یک چاشنی خوشمزه و مفید است که از جوانه گندم و آرد تهیه می شود. احتمالا از خواص بی نظیر سمنو بر سلامت بدن مطلع ...
آیا جوانه گندم در چاقی صورت و بدن می تواند موثر باشد؟
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی، ارزش غذایی بسیار خوبی دارد. جوانه گندم سرشار از پروتئین های گیاهی، همراه با فیبر و چربی های سالم است...
بهترین مواد غذایی برای افزایش شیر مادر چیست؟
بعضی از مواد غذایی برای افزایش شیر مادران شیرده که شیر آن ها کم است، مفید می باشد. از آن جایی که شیر مادر تنها منبع تغذیه نوزادان است، ...
آیین سمنو پزان و نحوه پخت صحیح و اصولی آن
اکثر افراد می دانند که سمنو چیست، سمنو یک خوردنی بسیار مفید و خوشمزه است که از ترکیب جوانه گندم و آرد به دست می آید. سمنو فواید زیادی ب...
تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی در چیست؟
قند های طبیعی قند هایی هستند که به طور طبیعی در مواد غذایی کامل یافت می شوند. گلوکز و فروکتوز قندهای طبیعی هستند و در میوه ها و سبزیجات...
خواص جوانه گندم در تغذیه و سلامت
گندم یک عنصر اصلی در رژیم غذایی فرهنگ های سراسر جهان است. جوانه گندم منبع عالی فیبر و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئی...
